Setiap kita pasti memiliki banyak impian, tujuan dan cita-cita. Namun, dengan waktu dan segudang masalah, semua itu terlupakan! Kita merasa bingung dan bimbang di dunia yang serba tidak pasti. Lalu kita memilih untuk menjadi biasa-biasa saja. Alhasil, secara tidak langsung, kita menghalangi proses menuju kesuksesan dan kebahagiaan dan membiarkan kegagalan dan depresi menguasai kita.
Mind Power adalah teknik dan cara pikir untuk bisa menarik kesuksesan dan kebahagiaan. Mind Power juga dapat membantu kita menemukan Visi dan Misi Spiritual kita. Kita bisa menarik hasil-hasil yang benar-benar ingin kita capai. Contoh sederhananya, lewat kata-kata yang kita ucapkan setiap hari atau secara tidak sadar kita ucapkan bisa mempengaruhi pikiran kita, apa yang kita pikirkan pastilah berpengaruh terhadap perilaku kita, perilaku atau tindakan yang dilakukan berulang-ulang akan menjadi sebuah kebiasaan.
Top Intip (Top Informasi dan Tips) KKMK, Jumat 25 Juli 2008 di aula St Arnoldus Bekasi, (19.30-22.00) mengetengahkan topik Mind Power atau Kekuatan Pikiran yang dibawakan oleh Bapak Andy Chaidir-Training Manager dari PT Pertiwi Agung.
Apa itu pikiran? Ujar Pak Andi dihadapan kurang lebih 30 orang anggota KKMK.
Beberapa peserta menjawab pikiran adalah sesuatu yang dihasilkan oleh otak.
Otak memiliki berat 1.5 kg tetapi dapat mengendalikan semua organ yang ada dalam tubuh kita.
Contoh sederhana: Bila kita ditanya berapa jumlah 1 + 1? atau berapa hasil 5x8?maka dengan cepat kita bisa menjawab 2 dan 40. Akan tetapi bila yang ditanyakan 35x48 : 2 +77 maka cenderung kita akan menjawab dengan lebih lama.
Mengapa?Sebab pertanyaan tersebut semakin complex dan perlu waktu bagi otak untuk mengolahnya. Sedangkan perhitungan sederhana tadi bisa kita jawab dengan cepat karena hal itu sudah masuk ke alam bawah sadar kita, karena kita mempelajarinya secara terus menerus dari kecil.
Pikiran terdiri dari 2 :
- Pikiran bawah sadar
- Pikiran sadar.
Prinsip utama PIKIRAN secara umum tidak pernah berubah yaitu cenderung menghindari resiko dan cenderung mengejar kenikmatan
Gambaran Otak Manusia secara fisik:
- Berdenyut 100000 kali perhari
- Memompa 25000 ml darah
- Mampu melihat 10 juta warna
- 25 tons daya tarik otot.
- Berat hanya 1.5 kg tapi mampu mengalahkan super computer yang berbobot 7 tons.
- memiliki 100 miliar syaraf aktif dan 900 miliar syaraf pendukung.
- Total kemungkinan jumlah hubungan antar neuron lebih banyak dari atom dialam semesta.
- Luas otak 50 kali lapangan sepak bola (1000 x 70 m2) dan setinggi patung liberti.
Sebagai contoh Semboyan Adidas “ Impossible is nothing”
Tanpa melupakan Tuhan, karena semua yang diberikan termasuk otak yang maha dasyat itu adalah creation dari sang super creation yaitu Tuhan sendiri, jadi ada baiknya kita selalu bersyukur atas berkat yang Dia berikan pada manusia.
Fungsi dari Otak:
Otak kiri merupakan logika ex: 1 + 1 = 2, sementara otak kanan adalah perasaan.
Gerakan tangan yang bebeda merupakan keseimbangan otak kiri dan kanan.
Otak manusia bak lapangan kosong yang bisa ditanami dengan apa saja.
Bisa diibaratkan seperti computer otak adalah Hardware sementara pikiran adalah soft ware nya.
Bila kita dalam keadaan stress maka otak kita akan menyusut. Untuk itu untuk membantu otak untuk relax adalah dengan berdoa, dalam doa maka otak kita akan relax, misalnya saat teduh di pagi atau malam hari, sebelum atau sesudah tidur.
Mind Potensial
Pikiran manusia terdiri dari:
- Pikiran sadar
Tindakan yang diulang-ulang akan menjadi kebiasaan.
Fungsi pikiran sadar:
Mengidentifikasi informasi yang masul lewat panca indra.
Pikiran sadar yang dipakai untuk memutuskan hanya 12 % dr pikiran kita.
Example: ketika belajar mengendarai motor/mobil misalnya awalnya menggunakan pikiran sadar kemudian setelah diulang-ulang akan menjadi ahli tanpa harus menggunakan pikiran sadar tetapi sudah masuk kedalam pikiran bawah sadar kita.
- Pikiran bawah sadar
Dari tindakan yang diulang-ulang akan menjadi kebiasaan, dan kebiasaan akan akan menjadi karakter.
Fungsi pikiran bawah sadar:
a. kebiasaan
b. Emosi
c. Memori jangka panjang
d. Kepribadian
e. Intuisi
Manusia lebih banyak dikendalikan oleh pikiran sadar (12%).
Rata2 hanya 10 % dari PBS yang digunakan.
KONSEP DIRI
Contoh:
“Kamu pintar” kata guru, kata ibu dan nilai yang bagus.
Hal ini akan menimbulkan kepercayaan diri bagi anak sampai ia dewasa.
“Kamu Bodoh” kata guru, kata ibu dan nilai yang jelek.
Hal ini justru akan membuat anak merasa bodoh dan semakin bodoh dan timbullah ketidak percayaan diri.
5 Prinsip yang mempengaruhi PBS:
1. Pengulangan /repetisi
Kegiatan yang diulang-ulang terus menerus akan menjadi PBS.
2. Komunitas /Identitas kelompok
3. Emosi yang kuat
4. Alpha state (kondisi alfa)
5. Figur yang berotoritas
Dalam agama Kristen Yesus adalah figure yang menjadi pedoman kita dalam kehidupan sehari-hari.
Bagaimana mengubah kebiasaan buruk?
Putuskan dengan sadar, kemudian diulang-ulang dan dalam jangka waktu tertentu kan menjadi kebiasaan.
Dalam melakukan sesuatu atau akan merubah sesuatu ada keyakinan yang membatasi (Self Limiting Believe). Padahal sebenarnya actualnya bisa ditingkatkan.
Example: Pembicara memutar video tentang seorang pesenam indah yang berlatih melakukan gerakan baru yang sepertinya impossible, ternyata setelah diulang2 ditambah dengan membayangkan bahwa ia bisa akhirnya berhasil melakukan gerakan sulit tersebut.
Contoh sederhana yang dipraktekkan oleh peserta, masing masing mengayunkan tangan kebelakang pada awalnya hanya sampai 150 – 160 derajat, tapi ketika dibayangkan akan sampai 270 derajat, pada ulangan yang kedua ternyata bisa dilakukan.
Kunci untuk melakukan perubahan:
- Apa yang sebenarnya diinginkan, tetapkan.
- Siapkah menerima perubahan, siapkan.
- Kapan akan dimulai , tentukan.
Dengan kata-kata syukur, cinta kasih, memuliakan Tuhan akan menghasilkan kristal air hexagonal yang cantik.
Dengan potensi otak yang sedemikian hebat kita harus memanfaatkan dengan sebaik-bainya karena “Nothing is impossible” Raih mimpimu, dengan keep trying and praying.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar